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射手座MM找到合适方法 如何高效减肥
更新时间: 2024-03-28 23:32:59

 射手座

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你需要让运动饶有趣味。你喜欢疾驰和跆拳道。为了丰富日常锻炼,你可以周一和朋友到公园跑步,周二到周六参加有氧运动或健身训练班,周末去游泳。射箭也是射手座特别喜爱的一项运动。如果要节食,要避免摄入过多的糖和咖啡因。因为你天生精力充沛—不需要过多的补充。(完)

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