O型血的朋友很爱自己，很注意自己的身形。

在饮食作息的正常的情况下，O型人还是有容易长肉肉的情况，理应O型人是一个丢不下工作的人。本来一个长期专注在工作上的人，从肚腩到大腿位置都是容易发胖的，因为长期的坐着。但是O型人是个工作向上的人，更多的是需要外出，因为行走多的关系，肚腩到大腿位置并没有明显的发胖。但是手臂长肉肉的情况比较明显。平时打文件，对着电脑的时间不少，长时间累积，形成了臂肌，手臂上的肉肉减不掉了。

建议长时间对电脑时，偶尔上半身做一下伸展运动，肩部，手臂都放松下神经来调整。