什么是职场压力呢？职场压力是指的员工在职场的一种紧张情绪，这种紧张情绪会影响工作效率，也会给身体带来不适。当然，职场压力不仅有负面的影响，适当的工作压力也会有积极的效果，也可以鞭策一个人不断的努力进步。每个人在职场打拼，或多或少都会遇到职场压力，比如自己预期的目标无法实现、工作的前景不乐观、人际关系处理不得当给自己造成的人际危机等等，都会成为职场的阻力，阻碍我们的正常发展。职场压力无法避免，我们都要有一颗能面对危机，处理危机的能力，这样才能在职场如鱼得水。今天，我们就通过一个测试来看看，你职场心理压力大的原因是什么呢？

测试题目：

1、你是一个很喜欢参与极限运动的人吗？

是的，喜欢挑战自己——4

不喜欢运动——2

不好说，看心情——3

2、生活中你是一个处理问题很有原则的人吗？

是的，有条不紊——5

不会按常理出牌——3

不好说，看情况——4

3、你喜欢用逻辑思维去思考问题吗？

是的——6

不太喜欢——5

不好说，看情况——4

4、以下几件事，那件会让你最难为情呢？

朋友向自己借钱——7

和执行力很差的人配合完成项目——6

遭遇尬聊——5

5、工作中你是一个很优秀的协作者吗？

是的，懂得如何配合——7

好像不是——6

不清楚——8

6、在你看来工作中的压力可以激励自己进步吗？

是的，起到鞭策作用——7

不是的——C

不好说——8

7、和不熟悉的人相处，你也会很轻松自在吗？

是的，没有什么尴尬的——10

不是，很不自在——9

还好——B

8、你是一个做人做事都掌握好度的人吗？

是的，一直都是这样——B

不是，很难掌控局面——10

还好——9

9、在工作中遇到什么事会让你最尴尬呢？

在大会上发言——10

和不熟悉的人出差——A

向领导回报工作——D

10、你总是很难独自完成工作，每次都需要请教别人吗？

是的——A

不会——C

偶尔是的——D

测试结果：

A、找不到一个可以理解自己的人

为什么我们会把一个工作集体叫做团队呢？因为工作中不仅有很多需要自己完成的项目，还有需要协作的工作。就算你的个人能力很强，有的工作也是需要分配协作的，一个好的工作者不仅能完成自己的本职工作，还要有合作精神。但在工作中你是一个我行我素的人，缺乏与人协作的能力，你总是认为别人领会不到你的意思，无法完成你标准范围内的东西，对别人缺乏信任感。但是有的合作是无法避免的，不能正常沟通的你会陷入压力之中，工作的协同力也是你最大的挑战！

B、无法处理好和同事之间的关系

工作中你是一个尽职尽责，工作能力很强的人，能自主计划工作，也可以瞬间领会上司的安排。但你在为人处世，打理人际关系上面便很逊色。同事间的人情世故，用心之人的恶意挑拨，你都很难应付，你无法做到最好的伪装，对别人的闲言碎语也无法置之不理。总的来说你是一个情商不高的人，在你看来自己可以胜任困难的工作项目，但很难处理好人情来往。所以，与人相处成了你工作中的压力来源，建议你可以远离是非，礼貌待人，这样也不会太为难自己与人周旋！

C、工作时间无法固定

你想要的生活不需要太忙碌，也不要太功利，有固定的工作时间，有稳定的工作项目就好。但目前的工作变动性很大，而且要面临很多的出差，这就会打乱你的生活节奏，你很反感，但也无力反抗。频繁出差的你已经觉得自己太过疲惫，陌生的城市，繁重的工作，无法调整的作息时间，让自己的生活一团糟。你的压力便来源于无法固定的工作时间，如果有一天无法顺应这样的工作节奏，你只能选择放弃！

D、工作分配及难度太大

习惯了按部就班的工作，在接受新事物的时候便会慢半拍，可能是你的适应力不强，在处理问题常没有创新能力。一层不变的工作已经让你顺应的一切，不做改变是你最好的状态，在新工作面前你总是畏首畏尾，能逃避就绝不会强出头。因为，你在工作中最大的压力来源你对新事物的接收力，你不愿意去学习进步，只会慢慢让自己与成长脱节，顺应现在拥有的一切，做一只井底之蛙！