【导语】用来休息的环境，一定要是舒适安静的，才会让人身心平静，容易达到最佳的休息状态。不同的人对休息的环境、氛围都有不同的要求，你会想要怎样怎样的休息环境，才容易让你好好的、安心的融入睡眠当中呢？

你心中所想营造的休息环境说透露的信息，是可以看出你的抗压指数哦。一起随查字典星座网去测试看看，你的抗压能力如何？

测试题目：在睡前，我们总是希望能塑造一个轻松舒适的环境，让自己能平静入睡。有的人喜欢一室漆黑，有的人则爱点一盏小灯，你会选择把什么样的灯放在床边，伴你进入梦乡？

A：欧洲宫廷华丽雕像

B：英国乡村蕾丝风格

C：手抄纸的灯罩

D：卡通造型

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选A的人

遇到压力时，你会找其他管道来舒缓紧绷的情绪，让自己不会那么沉重。然后等到心情平静下来，慢慢思考解决方法，顺利渡过逆境。所以人家多半会误以为你一直过的很平顺，无风无雨，却不知你已经面对过不少阵仗，是运用经验来闯过每一次关卡。你的抗压指数是百分之86。

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选B的人

你有点讨厌麻烦的事，所以遇到一些突如其来的意外，会显得格外不耐烦，也有一点点担心不能处理得当。若是给你很规律固定的工作，你通常都可以做得很好。可是一碰上别人对你临危受命，你就开始慌张起来。所以一定要有人陪在身边，你才会有安全感，有信心把事情完成，所以你的抗压指数稍微弱了点，只有百分之68。

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选C的人

你是个外柔内刚的人，平日总是不会常表达自己的意见，因为你知道应该要让事情发展到某种程度，你再发言，才不会被当做乱放炮。所以你的容忍度颇高，非到不能忍耐的时候，你还是会让自己去适应环境。可是，你很可能日益习惯压力的逼迫，无形中延展你的耐力，逐渐麻痹，也不知道真正的界限在哪儿。抗压指数百分之95。

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选D的人

这种人很不甘示弱，常用一些词藻来掩饰内心的不充实。如果是男士，喜欢控制别人；如果是女性，则争强好胜，敢于竞争。（完）